چرا نیاز داریم گاهی هیچ کاری نکنیم؟

وقتی هیچ کاری نمی‌کنید و ذهنتان آزادانه گردش می‌کند، مغز وارد حالتی می‌شود که دانشمندان آن را «شبکه حالت پیش‌فرض یا دیفالت» می‌نامند. این فرایند برای سلامت مغز مفید است. چگونه؟

Opens the original publisher in a new tab. Full articles belong to their publishers; a subscription may be required.