Antes de entrarem na piscina, as crianças participam de exercícios de aquecimento conduzidos pelo treinador Nour Qashqash. Muitas dessas crianças vivenciaram ferimentos graves, perdas, deslocamento forçado e eventos traumáticos. O treino cria um espaço seguro onde podem florescer o senso de comunidade, a atividade física e a confiança mútua.