За мелатонина се смята, че прави чудеса: няколко капки, таблетки или дори желирани бонбони за децата – и се спи по-добре, по-дълго и по-дълбоко. Той се продава навсякъде, наричат го дори „хормон на съня“. Но това, което изглежда като безобидна помощ, може да се окаже и сериозна заплаха.