每周運動多少才夠？新研究揭示「多多益善」
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Source: Deutsche Welle
Published: 2026-05-24 17:26 UTC+10:00
Section: 運動
Factuality Score: 100
Opinion Category: Neutral
Topics: Africa
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Snippet:
（德國之聲中文網）一項新研究表明，為了更有效地保護心血管系統免受疾病侵害，人們每周進行的運動量可能需要遠高於世界衞生組織（WHO）目前的建議。
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